『甜茶とは』『花粉アレルギーと甜茶』など甜茶効能をはじめ、『甜茶の表示』『抗アレルギー成分の含有量』など、甜茶関連商品について調べた結果もいろいろ書かれています。　１９９７年１月、農林水産省技術センター新食品ウオッチングに掲載されたもので、約１０年前のものですが、甜茶を購入するまえに目をとおしてみるとよいかなぁと思いました。

甜茶（てんちゃ）

甜茶の主な効能は、ヒスタミンの分泌抑制、抗炎症作用で花粉症だけでなくアレルギー症状を緩和する作用があるようです。　甜茶の効能がわかりやすく説明されています。　花粉アレルギーといってもいろいろな種類があるので、花粉症の原因になる花粉の種類別に甜茶の種類も選ばないといけないとか。　とても勉強になるページです。

甜茶
http://healthtea.web.infoseek.co.jp/tencha.html

甜茶の作り方、有効な飲み方、1日に飲む量などについて記載されています。　甜茶で花粉症の症状を軽減させるには飲み方にも注意しなくてはならないようで、注意点も書かれています。　甜茶の効能ってすごいんだなぁ～と感じました。　こんなに効くなら甜茶を飲んでみようかという気になりました。　一度飲んだことはあるのですが、甘さがちょっと…でも薬と思えば！　

甜茶の効果的な飲み方
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/3309/ten.htm

『なつめの実』が花粉症に効くという友人がいます。　なつめの実を食べだしたら花粉症がおさまったということで、なつめの実をもらいました。　『花粉症に絶対よいから食べてみて！！』と太鼓判を押してましたね。　なつめの実を干したもので食べやすいものではないんですが。。。　なつめの効能に花粉症とは記載されていませんが、効くそうです。　甜茶の甘さが嫌という場合もあるみたいですので、甜茶が苦手なかたはいかがでしょうか。

なつめ効能
http://intra.jp/intract/herb23/natume.html